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Inspektor Columbo, Folge 31 (Der Schlaf, der nie endet): Ich weiß auch nicht, warum ich so was [seine Zigarre] schon am frühen Morgen rauchen muss. Scheußlich!


Diese Frage beschäftigt nicht nur Inspektor Columbo – allen Rauchern geht es so! Jeder weiß, warum er aufhören sollte, aber keiner weiß, warum er überhaupt raucht. Die Anziehungskraft, die von Zigaretten ausgeht, ist geradezu magisch, wie Zauberei. Wenn Raucher eine Anleitung erhalten, wie der Trick funktioniert, dann verliert die Magie ihre Wirkung. Das passiert schlagartig. Und die Lust auf Zigaretten verschwindet.

Dieser Weg, das Rauchen endgültig zu beenden, nämlich zu verstehen, wie Rauchen überhaupt funktioniert, ist der raucherfreundlichste, den es gibt. Dazu braucht es keine Leistung des Willens oder die womöglich lebenslange Bereitschaft, auf etwas zu verzichten. Etwas Neugier reicht völlig aus. Die Vorfreude auf die ALLERLETZTE wächst dann ganz von selbst.

Özgen Senol (Psychologe, 16 Jahre Raucher) hat inzwischen über 400 Seminare gehalten und ist einer der besten Nichtrauchertrainer in Deutschland. Peter Bußjäger (Kaufmann, 18 Jahre Raucher) tüftelt an den besten Werbestrategien und hat vor 5 Jahren das erste Mal vor einer Schulklasse über das Rauchen referiert. Beide sehen ihre Aufgabe als Mission, zu einer entspannteren, gesünderen, reicheren Gesellschaft beizutragen.

Wollen Sie auch auf dem Weg Nichtraucher werden, auf dem Özgen und Peter es geworden sind? Dann beherzigen Sie bitte zwei Tipps: vertrauen Sie den beiden – sie kennen Ihre Ängste, sie kennen Ihre Gefühle, sie werden Sie zu nichts zwingen und sie haben Zigaretten seit der ALLERLETZTEN nicht eine Sekunde lang vermisst. Der zweite Tipp ist noch wichtiger: wenn Sie diesen Weg beschreiten wollen, dann TUN SIE ES FÜR SICH! Nicht für Ihren Partner, nicht für Ihre Kinder, Eltern, Freunde oder den Chef. Machen Sie es auch nicht … ACHTUNG … für Ihre Gesundheit! Wenn Sie morgen von einem Meteoriten erschlagen werden, hilft Ihnen Gesundheit gar nichts! Aber die 5 Euro, die Sie nicht in Form von Tabak verbrennen, die haben Sie sofort! FÜR SICH!

 

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